Aloha! UKAです！
ぼやっとしていると一か月はあっという間に過ぎますね。
ご無沙汰しています💦
そして今年最後のブログ投稿になりそうです。
さて、仕事でも日常生活でも
「あ～失敗した～」
「やっちゃった～」
という日が時々あります。
「胸のところにある重た～い感覚を摂り除いて、早く楽になりたい！！
だから、さっさとクリーニングしよう！ありがとう…ごめんなさい…」
悩み始めは、私もこんな感じでウニヒピリに命令口調で、急かしながらクリーニングをしてしまいます。
クリーニングって、本当は楽になりたいからやることじゃないんでしたよね。
でも、もう、しょうがないんです。興奮状態だから。
しかも、ひたすら「ありがとう、ごめんなさい…」などの４つの言葉を繰り返していると、
すぐに心が楽になるどころか、
次から次へ嫌な気持ちや昔の出来事、全く別の過去の失敗のことなどを思い出すことすらあります。
「やればやるほど嫌な気持ちになる～」
と泣き無くなってしまうこともあります。
そして「事前クリーニングをあれだけやって、完璧な状態だったのにどうしてこんな目に…」
などと考えてしまうことも…。
そんな、心の余裕がない時でも、
しばらく何も変化がなくても、
どうしてもウニヒピリに優しくなれなくても、
ただ、つぶやいてみます。
そうすると、そのうち…
「事前クリーニングをしたからこそ、今この失敗をウニヒピリが、見せてくれているのかもしれない。」
と思うようになり、
「明日になったら忘れてるから早く寝なさいよ～」
なんて声が聞こえてきたりします。
そして翌朝、起きた時にはすっかりもやもやが消えていたりします。
しかも、傷ついた心があたたかいものでふさがれて満たされる感覚になるだけでは終わりません！
もやもやが消えるだけでなく、
「嫌な経験・出来事」だと思っていたことが、なぜか「貴重な経験」に変わっていたりするんですよね。
例えば、
ある人に嫌なことを言われた→クリーニングする→インスピレーションで行動を起こす→なぜかその人と、より仲良くなる（またはその人が引っ越してしまう）
この一連の流れの中の「クリーニングをする」を抜かすと、記憶から行動を起こすことになるため
その人との関係がこじれてしまったり、まわりを巻き込んでしまうような結果になってしまう・・ということもあり得ます。
今、クリーニングの効果が目に見えない。意味が無い。と感じる方でも、続けることで
「あ、これがクリーニングの成果なのかも！」と思うことが増えてくると、きっとやめられなくなるはず☺
さて、今年はあまり更新ができませんでしたが、ブログに自分の経験や思いをつづることでクリーニングができました。
感謝しています。
来年もがんばりますので、どうぞよろしくお願いいたします。よいお年をお迎えください。
Thank you for your time.
Peace of I. UKA.
