Aloha! UKAです。
今日は台風21号の到来により、西日本の天気は大荒れでしたね。。
低気圧のせいでしょうか、自律神経が乱れるようで、今日はひどい眠気でした。。
そんな時は、泥のように眠る眠る。。
ひどい横殴りの雨が、リビングの窓に打ち付ける音を子守歌に、爆睡！でした。
（この眠気は妊娠初期症状かしら！といつも期待しますが、、う～ん）
各地、台風の影響でかなりの被害が出ているとのこと。
道路や橋、建物への被害もあるようなので一刻も早い回復をお祈りします。
さて、今日はだるくてやる気が起こりません。クリーニングもす～っかり忘れて、ウニヒピリにも午後6時に、初めて話しかけました。
こんな日は、なんとか自分を、ほんの少しだけ奮い立たせて床掃除だけやってみます。
床を文字どおりクリーニング！
クイックルワイパーに、ブルーソーラーウォーターに、極少量のお塩を混ぜた水を
含ませて、フローリングを水拭きです。
風水的にも、床をきれいにキープしておくことは、気の流れをよくすると言われていますしね。
その効果は…
ブルーソーラーウォーターで床を拭くと、拭く前と比べると、家の中の空気がぜんっぜん違うんです。。ふわ～～！淀んだ空気が浄化された～！という気がしますよ！
床にはいろんな記憶が溜まっているのかしら。。
家中のウニヒピリがキレイにしてくれてありがとう💛って言ってくれているのかも。
キッチン・リビング・玄関だけでも変わりますのでおすすめ！
ブルーソーラーウォーターで床掃除した後は、身体を動かしたというのもあるとは思いますが、ウニヒピリに話ししかけるようになったり、家事や仕事など、何かとやる気が出てきますよ！
そして、この床掃除の時のBGMが
これ！
↓ youtubeから引っ張ってきてます
Jason Stephenson さんのHo’oponopono Healing Music
Jason Stephensonさんのヒーリング動画は有名ですよね。色々な種類の動画が出ていて、どの動画もとっても癒される感じがします。
※眠くなってしまうので、「運転中や機械の操作時は聞かないようにしましょう」というメッセージが、動画の最初に出ます。
とくに☝上の動画がお気に入りな理由は、Thank you I love you I am sorry please forgive meのホオポノポノの４つの言葉が、美しい自然のモーション画像と共に流れてくるところです。
とにかく画像（映像）がキレイ。
そしてヒーリング音楽がメインなので４つの言葉は、たまにふわっと聞こえるくらいであまり強く主張してこないところ。
で、も気が付くと動画と一緒にI love you.. I am sorry..と口に出していたり、逆にこのBGMの存在を一時忘れていても、ふと我に返って耳に入ってきた時に4つの言葉を一緒につぶやける。。
すごくありがた～いBGMです。（ちなみに４つの言葉は英語で言ってもOKだそう)
SITHオフィシャル動画ではないですが、私には、クリーニングのやる気がない時や、忘れがち、、という時に助けてくれるので、何度再生したことか。。
もしよろしければお試しくださいませ～！
ホ・オポノポノ系の他おすすめ動画の記事はこちら⇊
Thank you for your time.
Peace of I. UKA.
