ホオポノポノを日常に取り入れて15年。
自分自身の変化を実感し、数々の効果を目の当たりにしてきました。
今、幸せですか？と聞かれたら「15年前の10倍幸せ！」と答えるでしょうね。ホオポノポノのクリーニングの賜物でしょう。
本記事では、筆者が実際に体験した「すごい効果」を、ありのままお伝えしていきます。
たとえば、迷いがちな人生の選択でクリーニングを行った結果、インスピレーションに導かれ最善の決断ができたこと。
あるいはストレスの中でも心を落ち着かせられるようになったことなど。
これまでホオポノポノに触れたことがない方でも、「本当にすごいこんな効果が？」
と思うようなエピソードが詰まっています。
以下のような方々に向けて、これまで書いてきたホ・オポノポノブログ記事をまとめました。
- ホオポノポノでどんなすごい効果が得られるのか知りたい方
- 他の人の実体験をもとにホオポノポノの魅力を知りたい方
- 日常に取り入れて自分の人生も変えたいと考えている方
- スピリチュアルや自己成長に興味があり、実際に効果があるものを探している方
- 日々の悩みやストレスを解消し、心に平穏をもたらしたい方
- 人生の岐路や迷いがちな決断で後悔したくない方
私はSITH関係者でもありませんし、ヒーラーや占い師でもありません。ただ自分の実体験を語っている個人ブログです。
ホオポノポノのすごい効果とは？基本と実践方法
「ホ・オポノポノ」は心の浄化を通じて人生を改善する方法として注目されています。
この手法は、「愛しています」「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」という4つの言葉を唱えるシンプルな手順で、自己浄化と癒しをもたらします。
これらの言葉を通して、過去の記憶や潜在意識の中にあるネガティブな要素を「クリーニング」することが可能とされています。
詳細は、ホ・オポノポノ公式サイトをご覧ください↓
https://hooponopono-asia.org/jp/
ホオポノポノとは？その概要と起源
ホオポノポノの語源は、ハワイ語で「正すpono」という意味です。
これは自分の中にある偏った記憶をクリーニングし、心のバランスを整える方法として古くからハワイの文化に根付いていました。
近年では、自己啓発分野でSITH(セルフアイデンティティースルーホオポノポノ）として注目を集め、多くの人が実生活に取り入れています。
- 愛しています
- ごめんなさい
- 許してください
- ありがとう
この4つの言葉は、自己対話を通じて心の深い部分に働きかける強力な力を持っています。
日々の生活に取り入れることで、自分の潜在意識と向き合い、心の平穏を手に入れることができるとされています。
ここまで読み進めていて、ブログ内の文章にピンと来たり、違和感があったり、ふと思い出したことがあれば、早速クリーニングするといいですよ。毎瞬クリーニングです。ありがとうございます。
実体験で感じたホオポノポノのすごい効果
実際にホオポノポノを生活に取り入れてから、15年の間に非常に多くの驚くべき効果を実感しました。
修行や瞑想など特別なことはしていません。
ただただ、4つの言葉を言う、ブルーソーラーウォーターを飲む…
といった日々の生活の中でできるクリーニングを続けた結果、大きな変化が訪れたのです。
ホオポノポノの持つ絶大な力によって得られた変化を、皆さんにシェアしたいと思います。
本来クリーニングは「すごい効果」を期待してやるものではありませんし、人に勧める必要はないもの。自分一人がやっていればいいのです。
ただ、ホオポノポノに縁があり、このブログにたどり着いてくださった方に実体験をシェアしたいのでブログ記事にしました。
ホオポノポノがもたらした人生の変化と奇跡の効果
ホオポノポノを続けた結果、仕事や恋愛、人生の重要な局面で驚くべき変化が現れました。
その具体例を以下にご紹介します。
結婚につながったクリーニングの力
試験監督のアルバイトで試験会場で一日中クリーニングしたところ、その試験会場が結婚の縁をつなげてくれたのです。
後に私の夫となる人と出会った時に、当時その会場で試験を受けていたと聞いて鳥肌が立ちました。
試験会場でのクリーニングによって、運命的な出会いが訪れたと信じています。
この出来事は、ホオポノポノの力が本当に奇跡的な形で働くことを実感させてくれました。
試験合格につながったクリーニングの力
ホオポノポノを続ける中で、「国家資格試験に一発合格する」という大きな成果を得ることができました。
実は、その試験の受験を決めるまでは、ホオポノポノを利用して別の成果を得ようと必死になっていた時のことでした。
ところが、クリーニングによって得られたインスピレーションにより、試験を受けることになり、結果、一度で合格することができました。
ずっと夢だったわけでもないその国家資格取得により、私の人生が明らかに好転したのは事実です。
クリーニングの力で時間はかかったが、子宝に恵まれた
クリーニングを何年も続けていても、自分の望み通りにはいかないもの。
子どもが欲しいという思考をクリーニングし続けたことで、40歳で無事に健康な子どもを出産することができました。
ホオポノポノは特定の願いを叶えるための魔法ではありませんが、自然な流れで妊娠したのは奇跡と言わざるを得ません。
ウニヒピリに相談することで選択が変わった体験
ホオポノポノでは「ウニヒピリ」という潜在意識の存在が重要です。
ウニヒピリは自分の心の奥深くにある「内なる自分」ともいえる存在で、物事の選択において信頼できるガイドの役割を果たします。
私も重要な決断をする際、ネットの情報に頼らずウニヒピリに相談するようになり、驚くほど良い選択ができるようになりました。
- ネットや人からのアドバイスに頼らず、自分にとって正しい道が見えるように。
- 仕事の選択や人間関係において、迷いがなくなり、直感が冴える感覚を得られるようになった。
結果として、他人の意見に振り回されることなく、自分の本心に沿った選択ができるようになったのです。
ウニヒピリとしっかり向き合うことで、自分が本当に求める道を見つけやすくなるのを実感しています。
パニック時のHa呼吸で冷静さを取り戻す効果
一度、トイレに閉じ込められてしまい、人生最大のパニックに陥りました。
しかし、ホオポノポノで学んだ「Ha呼吸」を行うことで驚くほど心が落ち着き、冷静に状況を判断できるようになったのです。
呼吸に意識を集中させることで、短時間で気持ちが落ち着き、パニックから脱出することができました。
この経験から、Ha呼吸がいかに強力な方法であるかを実感しています。
どんなに緊張や不安が高まっても、この呼吸法で心の平穏を保つことができるとわかり、ホオポノポノの実践を日常に取り入れるようになりました。
クリーニングで「嫌な出来事」が「貴重な経験」に変わる
ホオポノポノのクリーニングを続けると、驚くべきことに「嫌な出来事」が「貴重な経験」へと変わることがあります。
人から嫌なことを言われた際、ホオポノポノのクリーニングを実践したところ、その出来事が思わぬ方向へと変化しました。
嫌なことを言われた相手への感情をクリーニングし、インスピレーションを感じたタイミングで行動を起こす。
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結果として、相手とより良い関係を築くことができたり、互いに理解が深まることがある。
このようにクリーニングを続けることで、物事の見方が変わり、自分にとって「成長のきっかけ」となり得ると実感しています。
ホオポノポノの力で人生が円滑に進むようになるのを感じます。
ホオポノポノのすごい効果はいつ出る？期間は？
効果はいつ出るのか、どれくれいの期間ホオポノポノを続けると願いが叶うのか‥
とはよく聞かれる質問です。
私自身がホオポノポノのクリーニングを始めてから、どれくらいの期間で望ましい結果が出たのか。
といっても願ったことではなく、私に相応しいことが起こったのか…
について書きましたので以下の記事ご参考ください。
ホオポノポノのすごい効果を最大化するための実践法
最後に、ホオポノポノの効果を最大限に引き出すための実践法をご紹介します。
ポイントとしては２つ。
- 毎日の習慣にすること
- セミナー（クラス）に参加すること
ポイントを押さえて続けることで、心の平穏を保ちながら確かな効果を実感できるようになります。
セミナー参加後に訪れる人生の好転
オポノポノのセミナーに参加した後、私の人生はさらに良い方向へと進みました。
セミナーを受けて以来、物事がスムーズに進み、自分の中で感じる幸せのレベルが向上したのです。
- セミナー後、ホオポノポノの実践に自信を持てるようになり、日々のクリーニングがより効果的になる
- セミナーで他の参加者とも交流し、ホオポノポノの効果に対する信念を強めることができる。
- セミナーの場で、他の参加者との見えない絆(アカコード）を解くことができる＝クリーニングが進む。
人生の転機とも言えるセミナー参加は、私にとってホオポノポノの「すごい効果」を一層深く理解させてくれる貴重な経験となりました。
私はセミナー主催者のSITHとは無関係です。様々な事情によりセミナーに参加できない方もいますが、必要があればチャンスは必ずやってくると思います。
効果的に実感するための声出しと継続のポイント
ホオポノポノを実践する際、声に出して4つの言葉を唱えることで、効果がさらに強まると感じました。
ヒューレン博士によると、声を出しても出さなくてもどちらでもOKだそうです。TPOに合わせてやり方を変えるといいですね。
個人的には声に出すことで、自分自身がクリーニングされている実感が増しますし、自分の声が耳に入ることでクリーニングがより深くされると感じます。
- 1日5分から始めてみる：最初は短時間で始め、無理なく続けられるようにする。
- 朝晩の習慣にする：毎朝と毎晩、心を落ち着けるルーティンに組み込むことで効果が持続します。
無理のない範囲でクリーニングを続けることで、ホオポノポノのすごい効果を日常生活でより深く感じられるようになると思いますよ。
Mahalo！UA