Aloha! UKAです。
本日、「安心への戻り方」がテーマのオンライン講習会に参加しました。
講師の先生はイタリアにいらっしゃるネロチェッコンさんで、とても穏やかな話し方とお人柄で素敵な方でした。
私は、「Zoom」を初めて利用しましたが、海外と繋がっているとは思えないほど映像はキレイで、声も聞き取りやすかったです。
ネロさんは、締めのコメントで
「私たちをつなげてくれたZoomというプラットフォームにも感謝しましょう」
とおっしゃっていて、背筋がピンっと伸びた感じがしました。
「個人情報が漏れるかもしれない‥」という不安から、ちょっと嫌々「Zoom」をインストールした私は、細かいところは、全然クリーニングができていなかったな～と反省…。
今、こうしてブログを更新させてくれている道具である、私のノートパソコンにはちゃんと感謝してから文章を打ち始めました！！（笑）
さて、講習会の内容は詳しくはお伝えできないのですが、私は以下のようなことを再確認しました。
・問題（今ならコロナについて感じること）は外にソリューション（こたえ）は無いんだったね。
・自分を愛する、恐れなどの感情を持つことを許してあげる、愛で感情をつつんであげよう。
・ホ・オポノポノは、他の人がやるべき…ということはなく、自分さえしていればいいんだった。
途中、たくさんの記憶が出てきて、眠たくなったり、家にいることをいいことに、だらっと横になってストレッチしながら聞いてみたり…と不真面目な聴講生ではありましたが‥・
2時間半はあっという間で、講義の最後に「私の平和」を唱えた時には、もうすっかり
「クリーニング最高！またしっかりやろ～！！」
と思えるほどすっきり+モチベーションがググっと上がって、気分爽快になりました。
ホ・オポノポノの講習会やクラス受講、本の読み返しをすると、クリーニングすることの素晴らしさや心地よさを再確認することができるんですよね。
講習会終了直後、余韻が残っている今なら、一瞬一瞬、感情にも物にも感謝（クリーニング）できそう！
という気持ちではいるのですが、これがなかなか続かないのですよね・・・。
ネロさんもおっしゃっていたように、継続するためには、日常的にどう簡単にクリーニングできるかを考えて、安定してクリーニングができる状況を作りたいものです。
よし、今日からブルーソーラーウォーターをちびちび飲んで、常にクリーニングしている状態にするぞ～！
Thank you for your time.
Peace of I. UKA.
