Aloha! UKAです!
いつもうるうるポノポノにお越しくださり、私のつたない文章を読んでくださっている方々、
私の思いや経験を、ご自身の記憶としてクリーニングしてくださり、ありがとうございます☺
「あなたも魔法使いになれるホ・オポノポノ」本を読んでから、「ブログでも皆さんと記憶を共有しているんだなあ」
「逆に私が受信したものは、他の人の意見や体験であったとしても、自分の持つ記憶なんだからクリーニングしよう」
という気持ちで、また、日々クリーニングに勤しんでいます。
さて、今日のブログテーマは、「腰痛」です。
「私の体験は、あなたの記憶…」という形で始まってしまったので、なんだかクリーニング強要してるみたいで、押しつけがましい感じ。
すみません💦 (そんな思いも含めて、自分でちゃんとクリーニングします!)
そんなつもりはなく、本当に2日前からひどい「腰痛」で困っているんです…。
一昨日の朝、目覚めて起き上がろうとすると、腰に激痛が走りました。
あ、これ、昔経験したことのある感覚だ…。
(私は中学時代にぎっくり腰を経験して以来、30歳になるまでひどい腰痛持ちでした)
痛みを感じた瞬間に、もう、ウニヒピリを無視して、お得意の「原因探し」が始まりました。
「昨夜、ストレッチしすぎたかな」
「昨日、ずっと座りっぱなしでデスクワークしてたからだ」
「一昨日、旅行に行って、久々に2万歩も歩いたもんね。普段歩かないのに… 毎日歩くようにしなきゃね」
「そうだ、一昨日は、朝からず~っと食べ過ぎていて、久々にビールも飲んだし、内臓が疲れているからだ!」
「この腰痛って、最初に勤めた職場の時の痛みと似てる…あの頃仕事大変だったよな~…」
ちょっと待った~!
そうだ!本当は、何が原因かなんて、私はわからないというスタンスが大事なんでした!
ふぅ。記憶に飲み込まれる前に、ホ・オポノポノの世界に戻ってこれてよかった!
なんと珍しい!
これまでなら、「身体の痛みは~が原因だと思うから、まずは病院で診てもらって薬を塗ったり飲んだりすれば、よくなるんだ!」
と思って、自分が考える「原因」に合った対処をしていたはずです。
でも、今回は「原因は、わからない。まずは、この腰痛を通して、出てきた感情(記憶)をクリーニングしてみよう!」という気になったんです。
昨日読んだ「あなたも魔法使いになれるホ・オポノポノ」の体験談のおかげかもしれません!
ありがとうございます☺
クリーニングを忘れがちな劣等生の私にとって、これは、とても大きな進歩です!
心の痛みの方は、ようやくクリーニングが定着してきましたが、身体の痛みを感じると、すぐに薬で押さえつけようとしていました。
でも、今回は違います!
原因探しを始めたら4つの言葉、
痛みを感じたらアイスブルー…
痛みを通して出てきた記憶を、一つ一つ解放できているような気がしています。
その結果、こうして、椅子に座ってPCの前でブログを更新できました。
まだ万全ではないため、「ひまし油湿布」などでケアをしながら、休み休み記事を書いていますが…。
でも、ここ2日間は、10分も椅子に座っていられなくて、ほとんど寝ていた状態だったんですよ!
これがホ・オポノポノの効果です!腰痛が改善されました!
ということを、言いたいのではないんです。
「この腰痛を通して、クリーニングが進んだかもしれない。すすんだ結果、腰痛の記憶がクリーニングされて、痛みが引いてきた」
ってことなのかなぁ~ということを伝えたくて、ブログにしました。
最後に、今回の腰痛には「クリーニングで対応しよう」という気になった一番の理由ですが、
ウニヒピリがメッセージをくれたからです。
たぶん、そう信じて「お知らせ」を受け取りました。
朝、腰痛がひどいため、朝のルーティンクリーニングは省略することにして、
ホ・オポノポノのクラスでもらったTool Menu冊子だけを取り出して、
「ウニヒピリさん、この腰の痛みは何が原因がわからないけど、手放しませんか?
どうしたらいいかな?ありがとう」と言ってから、そのTool Menuを開いてみたんです。
そうしたら…
緑色の石鹸の画像が目に入ってきました。
キャプションを読んでみると
腰痛、生理痛に有効な働きがある他、形成外科で扱う分野の問題の記憶をクリーニングします。
もう、なんだか笑ってしまいました!
「あ、そうなんだ、これがクリーニングツールね!
ピンポイントじゃん、ウニヒピリ!でかした~!ありがとう~!」
こんな風なおしゃべりを楽しんじゃいました。
そういうわけで、「クリーニングしていれば大丈夫だね。」と思えたわけです。
「クリーニングをして、病院に行くというメッセージを受け取ったなら、行こう。でも、まずは痛み、見えたものをクリーニングすることから始めよう。」
とはいえ、激痛が走る度に、「腰痛の痛みがなくなって欲しい」という期待が出てきます。
これをクリーニングで手放しながらも、ちゃんと腰には手当をして、無理をせずに休んで様子をみたいと思います。
腰痛を通して、クリーニングのチャンスを貰えてよかったです!
Thank you for your time.
Peace of I.UKA.