Aloha！UAです。
皆さん、ホオポノポノのクリーニングツール、どのように活用されていますか？
代表的なものといえば、「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」の4つの言葉、そして「ブルーソーラーウォーター」も有名ですね。
私自身は「ICEBLUE（アイスブルー）」が特にお気に入りです。
日課として、家の観葉植物、特にとっくりやしさんに水やりする際、「ICEBLUE」と声をかけてから優しく触れるようにしています。
また、持ち物にもこの氷のような清らかな色を取り入れています。
例えば、頭痛や歯医者さんに行く前など、痛みや不安を感じる場面では「ICEBLUE」と唱えると、気持ちが落ち着き、痛みが和らぐような感覚があります。
「アイスブルー」にはとても助けられています。
ホオポノポノのクリーニングツール情報はどこで見つかる？
ホオポノポノのクリーニングツールは、問題に応じて効果的に使えるものです。
「もっと知りたい！」と思う方も多いでしょう。では、どのように情報を得られるか、ご紹介します。
- SITHオフィシャルの書籍：日本でも公式書籍が多く販売されています。
- SITHアジア事務局主催のクラス：講演会やセミナーに参加すると、その場で学ぶことができます。
- インターネット：検索すると一部の情報が得られますが、公式な情報を大切にしてくださいね。
特にクラス（ベーシック、ビジネス、ヘルスなど）に参加すると、70種類以上のクリーニングツールが記載された冊子も手に入ります。
講師に直接質問ができるので、効果的な使い方や疑問点も解消できますよ！
UAちなみに、私はSITH関係者ではありません💦
ホオポノポノのクリーニングツールおすすめ動画
クラス(セミナー）での情報は守秘義務があるため、自然と学ぶタイミングが訪れるまでのプロセスもホ・オポノポノの一部とされています。
しかし、「今すぐ少し知りたい」という方には、YouTubeでもクリーニングツールのイメージをつかめる動画があります。
ホオポノポノクリーニングツールがわかるYoutube動画はこちら
ホ・オポノポノクリーニング動画（Ho’oponopono cleaning memories)
動画の冒頭では、穏やかな男性の声でお祈りのようなフレーズが流れ、その後、4つの言葉とともにクリーニングツールのイメージが映し出されます。
ツールのイラストや画像、またヒューレン博士やモーナのイラストも登場し、視覚的に理解を深めることができます。
また、英語で108回繰り返される「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」の言葉が穏やかに響く別の動画もおすすめです。
つぶやき忘れがちな方は、一緒に口ずさむと、より深いヒーリングが得られるかもしれません。
私の場合、朝のヨガの時間にBGMとしてこの動画を流したり、以前はオフラインアプリを使って通勤中の自転車で聴いていました。
冒頭のお祈りのフレーズも暗記するほどで、無意識に口ずさんでしまうようにさえなりました。
映像自体は特別に美しいわけではありませんが、「こんなツールもあるんだ！」と発見があるかもしれません。
楽しみながらクリーニングを続けていける一助になればと思います。
以下のYoutube動画では、先ほどの祈りの言葉を英語でMorrnah Nalamaku Simeona(モーナ）ご本人が唱えているようです。
UA↓こちらもオフィシャル動画ではありませんが、モーナ独特の落ち着いた口調＆発音に感じますので、おそらく本人だと思います。
その他｜ホオポノポノクリーニングにおすすめの動画もどうぞ！
以下↓の動画は若い女性の声で108回４つの言葉(英語ですが）を穏やかに唱えています。
つぶやくのを忘れがちな方は、こちらを流しながら一緒に唱えるのもよいかもしれません。
広告がちょっと気になりますが…
別の記事でご紹介しているクリーニング動画もぜひご覧ください⇊
Mahalo！UA
